הילדים של היום נאלצים לחוות לא מעט משברים, קשיים ואי הצלחות, הם נפגשים מול אתגרים מורכבים כשלרוב אין בידם את סל הכלים שיסייע להם.
המסע שהם עוברים בדרך אל השגת המטרות חשוב ובעל השפעה עצומה על הביטחון והגישה שהם מסגלים לעצמם.
את הקורס הדיגיטלי ״הכוח שבמוח״ פיתחתי לצד בעלי מקצוע כשהמטרה החשובה ביותר שעמדה לנגד עינינו היא עתיד ילדיכם.
הקורס בנוי משמונה שיעורים כאשר כל שיעור בנוי על התמודדות איתה הייתי צריכה להתמודד בעצמי, על הדרך שבחרתי כדי לצלוח את המכשול ועל המסקנות שלקחתי איתי קדימה.
שימוש נכון בשיטות ובכלים שבקורס יבנה אצל ילדיכם את החוסן המנטלי לו הם זקוקים. אלו אותם כלים שעזרו לי בדרך להגשים את החלום הגדול ביותר בחיי – להיות מדליסטית אולימפית.
אני מזמינה אתכם ואת ילדיכם אל תוך חדר הכושר של המוח, שם הם יוכלו להכיר את קצה גבול היכולת שלהם ולתרגם אותו לכוח!
מחכה לכם בפנים!
מה מקבלים:
✓ גישה מלאה ל-8 שיעורים דיגיטליים
✓ כלים פרקטיים לשימוש יומיומי
✓ תרגילים מעשיים לבניית חוסן מנטלי
✓ סיפורים אישיים ותובנות מהמסע האולימפי שלי
הקורס מומלץ לילדים וילדות בגילאי 8-14.
אז מה נלמד?
- סדרי עדיפויות - שימוש במטריצת דחוף/חשוב, בחירה ולא ויתור, עדכון תקופתי של המטרות.
- התמודדות עם לחץ - תרגילים להתמודדות עם לחץ, לחץ לפני מבחנים, תחרויות ומיקוד בחשיבה חיובית.
- הרחבת גבולות היכולת - שיפור הדרגתי, יעדים מדידים, תיעוד התקדמות.
- דימוי גוף - תרגילי מודעות חיובית, התמקדות ביכולות, בניית סביבה תומכת.
- התמודדות עם חוסר הצלחה - ניתוח ללא שיפוט, חוק ה24, הפקת לקחים, תכנון צעדים להמשך.
- התמדה לאורך זמן - שגרה קבועה, מערכת תגמול, חיבור למטרה הגדולה.
- ניצול הזדמנויות - מודעות לסביבה, זיהוי הזדמנויות והפיכתן להצלחה, יציאה מאזור הנוחות.
- התמודדות עם הצלחה - שמירה על ענווה, המשך למידה, הצבת אתגרים חדשים.
מה מקבלים:
- גישה מלאה ל-8 שיעורים דיגיטליים
- כלים פרקטיים לשימוש יומיומי
- תרגילים מעשיים לבניית חוסן מנטלי
- סיפורים אישיים ותובנות מהמסע האולימפי שלי
- הקורס מומלץ לילדים וילדות בגילאי 8-14